Ibu Hamil Boleh Makan Hati Ayam, Ini Jumlah Yang Diperbolehkan

Sebenarnya tak banyak makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil. Prinsipnya adalah menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang serta tidak berlebihan. Vitamin yang baik untuk kehamilan pun seperti vitamin A dan asam folat tidak baik apabila dikonsumsi berlebihan. Kita mungkin pernah mendengar kalau ibu hamil tidak boleh mengonsumsi hati baik hati ayam, hati sapi, … Continue reading “Ibu Hamil Boleh Makan Hati Ayam, Ini Jumlah Yang Diperbolehkan”

Vitamin A Dan Bahaya Konsumsi Berlebih Daging Hati Pada Ibu Hamil

Saat hamil mau tidak mau Moms harus berhati-hati dengan apa yang dimakan. Apakah makanan ini aman atau tidak, apakah sehat dan bergizi untuk ibu hamil atau harus dihindari karena bisa berbahaya untuk ibu hamil dan janin. Vitamin A adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan saat hamil, ditemukan banyak pada buah dan sayur serta daging hati. … Continue reading “Vitamin A Dan Bahaya Konsumsi Berlebih Daging Hati Pada Ibu Hamil”

Sakit, Berdarah Setelah Berhubungan Pasca Melahirkan, Normalkah?

Menjalani kehamilan lalu melalui proses persalinan yang melelahkan, berhubungan mungkin hal terakhir yang Moms inginkan. Tapi bukan berarti itu tidak akan terjadi. Cepat atau lambat, pasca melahirkan, kita akan kembali ke kehidupan normal dan akan memiliki keinginan untuk berhubungan. Beberapa dari kita mungkin bingung atau malu untuk mengutarakan ‘keresahan’ terkait berhubungan pasca melahirkan. Tulisan ini … Continue reading “Sakit, Berdarah Setelah Berhubungan Pasca Melahirkan, Normalkah?”

Manfaat Berjalan Kaki Yang Banyak Ibu Hamil Belum Ketahui

Berjalan kaki adalah aktivitas atau olahraga sederhana yang manfaatnya sangat besar untuk ibu hamil. Sayangnya, banyak dari kita yang belum mengetahuinya atau memandang remeh dan merasa tidak perlu melakukannya. Beban kehamilan membuat sebagian ibu hamil merasa sulit untuk meluangkan waktu melakukan olahraga ringan termasuk melakukan aktivitas sederhana ini. Kita harus sadar bahwa fase berikutnya yang … Continue reading “Manfaat Berjalan Kaki Yang Banyak Ibu Hamil Belum Ketahui”

Resiko Dan Bahayanya Memelihara Kucing Saat Hamil

Kucing adalah salah satu binatang peliharaan yang disukai oleh banyak orang. Moms yang sedang hamil atau saat ini merencanakan untuk hamil mungkin sudah pernah mendengar tentang bahaya kucing terhadap kehamilan. Kita yang hamil tapi tidak memelihara kucing pun merasa khawatir dan merasa harus menjauhi kucing. Benarkah ibu hamil harus menjauhi kucing? Kenapa ibu hamil tidak … Continue reading “Resiko Dan Bahayanya Memelihara Kucing Saat Hamil”

Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi? Minum Kopi ASI Jadi Berkurang?

Peminum kopi saat ini semakin bertambah dan sepertinya kaum wanita semakin hari semakin banyak yang menjadi penggemar kopi. Kopi atau minuman yang mengandung kafein memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah bersifat antioksidan, namun tak bisa dipungkiri kalau kopi juga memiliki efek buruk apabila dikonsumsi berlebihan. Moms yang hamil mungkin sudah tahu kalau saat hamil kita … Continue reading “Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi? Minum Kopi ASI Jadi Berkurang?”

Cara Praktis Membersihkan Dan Mensterilkan Botol Susu Bayi

Apabila Moms memberikan susu formula ke bayi atau paling tidak menyusui ASI dan memberikan susu formula secara bersamaan, botol susu adalah media yang perlu mendapat perhatian kita karena bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri atau kuman yang dapat berbahaya bagi bayi. Bayi, terutama bayi baru lahir memiliki daya tahan tubuh yang tidak sekuat anak yang lebih … Continue reading “Cara Praktis Membersihkan Dan Mensterilkan Botol Susu Bayi”