Perlengkapan Untuk Ibu Melahirkan, Sudahkah Moms Siapkan?

Perlengkapan Untuk Ibu Melahirkan, Sudahkah Moms Siapkan?

Saat kehamilan sudah memasuki timester ketiga, tepatnya kehamilan 38 minggu, tentu Moms sudah harus memikirkan apa yang akan dibawa saat melahirkan nanti. Selain persiapan fisik dan mental menjelang persalinan, penting untuk mempersiapkan keperluan ibu dan bayi jauh hari sebelumnya.

Dimana pun ibu melahirkan, di rumah sakit (rumah bersalin) ataupun di bidan, ada barang atau perlengkapan yang akan kita butuhkan saat melahirkan sehingga kita perlu menyiapkannya sebelumnya.

Siapkan seluruh perlengkapan atau peralatan tersebut di mobil paling tidak 4 minggu sebelum waktu perkiraan atau rencana melahirkan. Jika Anda menggunakan taksi, siapkan tas perlengkapan tersebut (hospital bag) di dekat pintu keluar sehingga Moms tinggal mengambilnya saat akan ke rumah sakit.

Siapkan satu tas masing-masing untuk ibu (Anda) dan satu lagi untuk bayi baru lahir.

Cobalah untuk membawa perlengkapan yang penting saja yang dibutuhkan pada saat melahirkan dan setelah bayi lahir. Siapkan semuanya meski ibu tidak merencanakan melahirkan di rumah sakit karena bisa saja Moms membutuhkannya saat harus ke rumah sakit tiba-tiba. Siapkan 3-4 minggu sebelum perkiraan hari lahir (HPL).

Daftar perlengkapan yang harus dibawa ke rumah sakit saat melahirkan.

Anda tidak usah bingung, berikut ini semua perlengkapan yang harus Anda siapkan dan bawa saat persalinan. Tanyakan ke rumah sakit, apa yang sudah disiapkan oleh mereka. Coret perlengkapan tersebut dari daftar jika sudah disediakan.

Perlengkapan saat persalinan untuk ibu dan bayi:

1. Dokumen identitas (KTP), kartu asuransi Anda (BPJS). Siapkan juga hasil pemeriksaan lab, hasil pemeriksaan dokter/bidan, USG, dan lainnya jika diperlukan.

2. Sarung atau kain yang praktis membantu Moms bergerak saat menjelang persalinan dan saat ketuban pecah.

3. Dua atau tiga pasang kaos kaki yang hangat. Ini akan Anda gunakan untuk berjalan di lantai rumah sakit yang dingin baik sebelum dan setelah melahirkan. Boleh juga diganti dengan sandal yang bersih dan tidak licin untuk menghindari tergelincir.

4. Sweater 1 buah.

5. Celana dalam untuk 3 hari, 2 buah bra menyusui yang tanpa kawat dan nursing pad. Kalaupun Anda tidak berencana untuk menyusui, ini akan berguna mensupport payudara Anda dan menghindari ASI menetes.

Bra menyusui dan nursing pad yang bisa diganti
Bra menyusui dan nursing pad yang bisa diganti

6. Lip balm (pelembab bibir) untuk mencegah bibir pecah dan menjaga bibir tetap segar. Udara di rumah sakit bisa sangat kering.

7. Perlengkapan toiletries dan perlengkapan pribadi lainnya seperti sabun, gosok gigi, pasta gigi, deodorant, pembersih wajah, sampo dan kondisionernya, losion dan make up.

8. Kacamata jika Anda membutuhkannya.

9. Bando atau headband, hindari jepitan karena akan mengganggu saat berbaring.

10. Permen tanpa gula untuk membantu mulut tetap lembab saat melahirkan. Permen dengan gula akan membuat kita haus.

11. Pulpen dan kertas.

12. Snack, minuman ringan dan susu. Persalinan Anda mungkin akan lama sehingga Anda membutuhkan energi tambahan.

13. Gadget seperti handphone dan chargernya (atau kamera).

14. Satu tas khusus untuk pasangan/suami, berisi pakaian ganti dan perlengkapan pribadinya.

15. Bantal dan sarung bantal.

16. Pakaian atau baju ganti selama 3 hari, termasuk pakaian dan sepatu yang nyaman yang akan digunakan saat keluar dari rumah sakit nanti.

17. Hijab atau jilbab bagi Moms yang menggunakan jilbab, siapkan untuk 3 hari.

18. Handuk.

19. Hairdryer.

20. Breast pump (pompa ASI), mungkin Anda akan membutuhkannya, sekalian bisa minta diajari cara menggunakannya ke perawat/dokter.

21. Majalah atau bacaan ringan lainnya.

22. Barang atau item lainnya yang dapat membuat Moms nyaman seperti bantal kesayangan, buku bacaan, lagu favorit (simpan di hp), dll. Kalau tidak dibutuhkan, jangan merepotkan diri sendiri dengan membawa itu semua.

23. Stagen jika dibutuhkan.

24. Pembalut nifas (biasanya sudah disiapkan oleh rumah sakit).

25. Make up (alat kecantikan) seperlunya, mungkin Moms ingin terlihat rapi di depan kerabat atau teman yang menjenguk.

Perlengkapan penting untuk bayi baru lahir:

26. Car seat yang aman.

27. Satu set pakaian yang akan dipakai saat pulang nanti.

28. Bedong dan selimut hangat beberapa lembar. Digunakan saat di rumah sakit atau saat perjalanan pulang ke rumah.

29. Topi dan baju tebal lain. Bayi baru lahir sangat sensitif dengan dingin.

30. Popok bayi.

31. Tisu basah yang aman untuk bayi.

Ada yang mungkin bertanya, apakah itu sudah cukup, bagaimana dengan gurita? Ya, saat ini penggunaan gurita sudah tidak dianjurkan lagi karena bisa membatasi gerak dada/perut bayi dan membuatnya sulit bernapas selain itu membatasi gerak bayi.

Penggunaan bedong dan selimut sudah cukup pada bayi baru lahir.

Perlengkapan yang sebaiknya dihindari dibawa saat melahirkan:

1. Pakaian cantik atau gaun yang berlebihan.

2. Jam atau stopwatch (untuk apa? Serahkan ke dokter dan perawat atau bidan untuk menghitung intensitas kontraksi Anda. Anda fokus saja untuk mengikuti intruksi dari dokter atau bidan jika sudah saatnya untuk berkuat).

3. Pakaian bayi berbagai ukuran.

Nah, itulah beberapa perlengkapan wajib yang harus kita siapkan menjelang waktu persalinan.


Moms punya pertanyaan? Silahkan tinggalkan di kolom komentar. Share tulisan ini agar lebih banyak Moms yang tahu.

Cek tulisan terbaru.
Lihat tips dan topik lainnya.

tinggalkan komentar