Cara Menghitung Usia Kehamilan Apabila Lupa Kapan HPHT-nya

Cara Menghitung Usia Kehamilan Apabila Lupa Kapan HPHT-nya

HPHT atau hari pertama haid terakhir dipakai untuk menghitung usia kehamilan dan memprediksi kapan ibu akan melahirkan. Tidak mengetahui kapan persisnya mengalami haid terakhir ibu tentu akan kesulitan untuk mengetahui usia kehamilan dan menentukan hari perkiraan melahirkannya.

Perhitungan berdasarkan HPHT ini hanya bisa dipakai apabila ibu memiliki siklus haid yang teratur, misalnya mengalami haid setiap 28 hari.

Bagi ibu yang memiliki siklus haid yang tidak teratur atau tidak bisa mengingat kapan haid terakhirnya, diperlukan metode lain untuk menghitung usai kehamilannya.

Beruntunglah ibu yang masih mengingat hari pertama haid terakhirnya, tapi bagi ibu yang lupa tidak perlu berkecil hati. Dengan bantuan dokter, usai kehamilan tetap bisa diketahui dengan bantuan pemeriksaan USG dan pemeriksaan Leopold.

Menghitung usia kehamilan dengan pemeriksaan tinggi puncak rahim.

Berapa bulan usia kehamilan ibu bisa diketahui dengan memeriksa ukuran rahim. Pemeriksaan ini bisa membantu memperkiraan usia kehamilan karena sejalan dengan berkembangnya kehamilan, rahim juga akan semakin membesar yang bisa dokter atau bidan nilai dari luar dengan mengukur tinggi puncak rahim (TFU=Tinggi Fundus Uteri).

Pemeriksaan ini dikenal dengan pemeriksaan Leopold.

Pemeriksaan-Leopold-untuk-hitung-usia-kehamilan-jika-lupa-HPHT

Pemeriksaan TFU ini dilakukan dengan cara menghitung jarak antara tulang kemaluan ibu (symphisis) dan bagian puncak rahim yang menonjol pada bagian perut.

Berikut ini perkiraan usia kehamilan berdasarkan tinggi fundus uteri:

Usia KehamilanTinggi Fundus Uteri
12 minggu1/3 di atas simfisis
16 minggu½ simfisis-pusat
20 minggu2/3 di atas simfisis
24 mingguSetinggi pusat (umbilikus)
28 minggu1/3 di atas pusat
34 minggu½ pusat-prosesus xifoideus
36 mingguSetinggi prosesus xifoideus
40 minggu2 jari di bawah prosesus xifoideus

Pemeriksaan ini tidak dapat menentukan usia kehamilan dengan tepat dan hanya bisa memperkirakan secara kasar. Diperlukan keahlian atau pengalaman pemeriksa agar usia kehamilan bisa diketahui secara lebih tepat.

Hasil pemeriksaan Leopold juga dipengaruhi oleh beberapa hal seperti obesitas, adanya tumor/kista dan kehamilan kembar (gemelli).

Hasilnya bisa bervariasi antara ibu hamil yang satu dengan ibu hamil lainnya sehingga tidak dapat dipakai untuk menentukan usia kehamilan dengan akurat. Ibu yang tidak rutin melakukan pemeriksaan ini akan sulit diketahui usia kehamilannya karena tidak ada pembanding data sebelumnya.

Meski demikian, pemeriksaan ini sangat praktis dan bisa memberi gambaran usia kehamilan secara kasar. Dengan pemeriksaan Leopold kita bisa mengetahui letak kepala atau bokong (bagian terbawah janin), menentukan punggung janin ada di sisi kanan atau kiri.

Pemeriksaan USG cara paling akurat mengetahui usia kehamilan saat lupa HPHT.

Pemeriksaan ultrasound (USG) adalah cara terbaik untuk menentukan usia kehamilan dan perkiraan tanggal persalinan apabila kita lupa HPHT.

Pertumbuhan janin dalam kandungan dan perkembangan kantong kehamilan memiliki pola pertumbuhan yang sama pada setiap ibu sehingga kita bisa memprediksi usia kehamilan secara tepat dengan pemeriksaan USG. Dengan USG kita bisa melihat sampai ke dalam rahim.

Pemeriksaan USG pada minggu-minggu pertama kehamilan (trimester pertama) lebih akurat untuk menentukan usia kehamilan dibandingkan apabila dilakukan pada trimester kedua dan ketiga.

Pemeriksaan ini paling akurat jika dilakukan pada minggu-minggu awal sampai kira-kira minggu ke-12 kehamilan. Perbedaannya bisa hanya 1 minggu dengan perhitungan dengan HPHT.

Yang dinilai dari hasil pemeriksaan USG untuk menentukan usia kehamilan adalah:

  • Diameter biparietal atau biparietal diameter (BPD), yaitu ukuran diameter tulang pelipis kiri dan kanan janin.
  • Panjang tulang paha atau femur lenght (FL), yaitu ukuran panjang tulang femur (paha) janin.
  • Lingkaran kepala atau head circumferensial (HC), yaitu panjang lingkar luar kepala janin.
  • Lingkaran perut atau abdominal circumferencial (AC), yaitu ukuran lingkaran perut janin.
Perkiraan usia kehamilan dengan USG saat lupa hari pertama haid terakhir.

Berdasarkan 4 parameter ini dokter bisa mengetahui usia kehamilan (usia gestasi) dalam minggu:

MingguBPD
(mm)
FL
(mm)
HC
(mm)
AC
(mm)
122187056
1325118469
1428159881
15321811193
163521124105
173924137117
184227150129
194630162141
204933175152
215236187164
225539198175
235842210186
246144221197
256447232208
266749242219
276952252229
287254262240
297456271250
307759280260
317961288270
328263296280
338465304290
348667311299
358868318309
369070324318
379272330327
389473335336
399575340345
409776344354
419878348362
4210079351371

Pemeriksaan USG umum dilakukan saat kontrol kehamilan. Tersedia di rumah sakit, klinik maupun tempat praktek dokter spesialis. Biayanya pun kini semakin terjangkau. Tersedia berbagai jenis mulai dari USG 2 Dimensi, 3D, 4D bahkan 5D.

Dokter kandungan kini bisa memeriksa kondisi kehamilan dan janin di dalam kandungan dengan lebih baik.

Dengan USG 4D HD Live atau 5D, Ibu bisa melihat buah hatinya secara langsung dengan jelas di dalam kandungan. Elemen suprise-nya mungkin (sedikit) hilang tapi kini, ibu jadi lebih tenang karena melihat buah hatinya baik-baik saja.

Bagi ibu pemegang kartu asuransi kesehatan BPJS, perlu diketahui, BPJS menanggung biaya pemeriksaan USG kehamilan sepanjang pemeriksaan itu diperlukan. Dokter di klinik atau puskesmas (faskes tingkat 1) akan memberikan rujukan untuk pemeriksaannya.

Berbagai kombinasi pemeriksaan ini, baik pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan USG akan membantu kita menentukan usia kehamilan dan memperkirakan kapan ibu akan melahirkan secara lebih tepat.

Tidak hanya itu, pemeriksaan USG-kehamilan memiliki banyak manfaat lain yang lebih penting dari sekedar mengetahui usia kehamilan. Oleh karena itu, jangan lewatkan jadwal kontrol kehamilannya, agar kesehatan janin dan ibu terjaga.

Pada akhirnya, tanggal perkiraan melahirkan (HPL) pada wanita hamil hanyalah taksiran atau perkiraan. Tidak ada satu pun yang bisa mengetahui tanggal pasti ibu akan melahirkan, termasuk dokter. Hanya sekitar 5% bayi yang lahir sesuai dengan perkiraan tanggal taksiran persalinannya. Sisanya lahir satu atau dua minggu sebelum atau setelah HPL-nya.


Cek tulisan terbaru.
Lihat tips dan topik lainnya.

Bantu ayah dan ibu lainnya dengan share tulisan ini ke Facebook dan WhatsApp.